“모든 사람을 사랑하고 착하게 살고, 다른 사람과 나누라”.세계 최고령 남성으로 기네스북에 오른 중남미 국가 푸에르토리코의 112세 마르케스 씨…

 단짠 음식----젋은 층 고혈압환자----먹으면--------혈청 나트륨 농도 상승--------늘어나는 혈액량--------혈압 상승----자…

​   오늘은 물을 건강하게 마시는 방법을 소개해드리겠습니다물을 건강하게 먹는 방법은 여러 가지가 있는데요나이나 성별에 따라서 …

가을철 이후 심혈관질환 환자가 느는 이유는 우리 몸이 차가운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하기 때문이다. 심혈관은 평소엔 괜찮다가도 갑자기 악화해 건강을 위…

독소----배출----누적--------쌓이는 장소에 따른 질병----아침식사--------먹는게 좋다?--------먹지 않는게 좋다?--------고혈…

고혈압·협심증·동맥경화 등을 유발하는 고지혈증은 소리없이 찾아오는 질환 중 하나다. 고지혈증은 혈관에 중성지방이나 콜레스테롤 중 한가지라도 정상보다 많은 …

​   환절기로 날씨가 차가워지기 시작하면 가장 크게 문제되는 부분이 뇌혈관 관련 질환인데요.아직은 날씨가 춥지 않은 요즘 같은…

우리는 서로 기대어 나아갑니다

식품 조합 신경써야----위장 머무는 시간----복합식품--------단백질, 탄수화물--------+ 다른 종류 복합식품------------소화시간 길…