전체 234건의 글이 있습니다.
2023.01.08
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 미네랄과 비타민 등 영양소로…
카테킨----효능--------살균 및 항산화--------암세포 증식 억제--------손상세포 보호--------답즙산 배설 촉진--------혈압 오…
2023.01.06
겨울에 꼭 챙겨 먹으면 좋은 잎채소 2가지
겨울에 챙겨서 먹으면 건강에 더 좋은 식재료를 알려드리겠습니다여름에는 야외에서 고기를 먹는 경우가 많아서자의 반. 타의…
2023.01.03
2023 새해 복 많이 받으세요
2023.01.01
영양소----섭취 부족--------칼슘·칼륨·비타민B2--------철·비타민A·비타민C--------오메가3·지방산·비타민D·엽산·아연----미네랄--…
2022.12.30
한방의 1%도 보여주지 않았습니다 2부 한약의 오해 간과 신장에 무리가 …
한방의 1%도 보여주지 않았습니다 한약의 오해 간과 신장에 무리가 갈까요? 아주 중요한 질문을 …
2022.12.27
건강 적신호, 겨울철 체온 유지 필수 사항 3가지
찬바람이 부는 겨울철에는 체온이 떨어지면서 건강에 특별히 유의할 필요가 있다. 추위로 체온이 떨어지면 면역력이 떨어진다. 병균에 맞서는 힘이 약…
2022.12.25
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 충분한 물 섭취로 체액을 정…
물----중요----생애에 걸친 변화----순환----고혈압에 좋은 음용법--------상온--------연령별------------성인----------…
2022.12.19
겨울철 통증개선 생활요법
겨울은 통증과 밀접한 관련이 있는 계절이라고 할 수 있다. 쉽게 생각해도 학창 시절에 축구, 피구와 같은 공놀이를 할 때, 공에 맞으면 여름철보…
2022.12.18
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 효율적으로 효소를 섭취하는 …
효소섭취방법----사례--------생식------------야생동물------------극한지방----권장--------생--------발효식품-----…
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