허리 통증은 현대인의 생활 속에서 매우 흔하게 나타나는 건강 문제 중 하나입니다. 현대 사회에서 대부분의 사람들은 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세를 유지하…

탈모는 남녀노소를 불문하고 많은 사람들에게 큰 고민을 안겨주는 문제입니다. 특히 현대인의 스트레스, 환경적 요인, 유전적 요인 등 다양한 이유로 탈모가 일…

영양의 중요성건강한 삶을 살기 위해서는 올바른 영양섭취가 필수입니다. 영양소는 우리 몸의 기능을 유지하고 발전시키는 데 중요한 역할을 합니다. 영양은 에너…

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나이가 들수록 불룩하게 늘어만 가는 뱃살. 중년의 고민거리인 이  뱃살이 중성지방이라는 시한 폭탄이 들어 있다.​중성지방이란 말 그대로 몸 속에 …

직장 내 차별이 고혈압의 발생 위험을 높인다는 연구 결과가 ‘미국 심장 협회 저널(Journal of the American Heart Associatio…

​   오늘은 여러분 일상에서 큰 도움이 될 수 있는제대로된 건강 정보를 알려드리겠습니다​여러분이 평소에 오해하고 있던 건강 정…

연합뉴스 보도에 의하면 평균 5분에 한 명 꼴로 뇌졸증 환자가 발생한다고 한다. 그런데도 다급한 상황에서 제대로 응급 조치를 받지 못하는 경우가 3분의2에…

​   혈당관리에 관심을 가지고 적극적으로 노력하시는 분들에게는식사 한끼 한끼가 하나의 도전이고 전투이실텐데요​우리가 식사를 하…