​   오늘은 환절기 및 코로나 시대에 호흡기 건강에 도움을 줄 수 있는 도라지에 대해서 말씀드리겠습니다​여름이 제철인 도라지…

식단----채식위주 식생활--------식물성 식품--------채소와 과일------------채소----------------셀러리-----------…

농촌진흥청(청장 조재호)은 한양대학교(이현규 교수팀)와 공동연구에서 손가락조 ‘핑거1호’ 항고혈압 효능을 확인하고 지표 성분이 카테킨임을 밝혔다.핑거1호는…

올해의 달력도 이제 몇 장 남지 않았다. 건강검진은 직장인이라면 사무직은 2년에 1회, 비사무직은 1년에 1회를 의무적으로 시행해야 하기 때문에 검진 예약…

혈압 조절에 애를 먹고 있는 남성 고혈압 환자의 수면 시간이 부족하면 콩팥 기능 이상 위험이 1.6배 커진다는 연구 결과가 나왔다. 고혈압 여성에선 적은 …

단백질----섭취해야 한다--------혈관 튼튼------------혈관세포 주성분--------나트륨 배설 촉진------------단백질 배출시 함께…

​   우리가 일상에서 먹고 있는 음식 중에서도궁합이 잘 맞고 안맞는 음식들이 있는데요대표적인 몇가지를 말씀드리겠습니다​너무 흔…

혈액은 우리 몸 곳곳에 산소를 운반하고 필요한 영양분을 보충해 주며 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 때문에 혈액이 잘 순환해야 우리 몸을 이루는 세포가 …

심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나다. 죽음의 판정 기준이 되는 장기는 심장(심장의 정지), 폐(호흡의 정지), 눈(동공 반사의 소실), 뇌(뇌…