전체 164건의 글이 있습니다.
2022.09.28
아무거나 막 먹으면서, 뇌혈관 질환은 걱정된다고요?
여러분 잘지내셨어요?반갑습니다. 이제 곧 환절기가 오고, 날씨가 차가워지기 시작하면가장 큰 건강문제가 바로 뇌혈관 관련 질환인데요 따…
2022.09.27
건강악화의 적 저체온증! 스트레스 받지않고 찬음식 지혜있게 먹는 방법
삶에서 만병의 근원인 스트레스에 대해서 저번에 극복하는 방법을 알려드렸는데요아침에 스트레칭하고 차를 마시며낮에는 햇볕을 …
2022.09.25
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 생명력이 살아있는 음식을 먹…
생명력 살아있는 음식은?----X: 가공식품----O: 과일과 채소--------효소--------과일-----…
2022.09.23
나이 들수록 치아 건강이 중요해지는 이유는? 오복 중 하나인 치아 건강을…
오복 중 하나인 치아 건강을 유지할 수 있는 식품과 나이 들수록 치아 건강이 중요해지는 이유에 대해서 이야기를 해드리겠습…
2022.09.21
겨울이 시작되기 전 체온을 지켜주는 식품 Best3로 저체온 예방합시다!
여러분 잘지내셨나요?반갑습니다. 오늘은 제가 항상 강조하고 있는 건강이야기추워지는 계절에 체온을 높여주는 식재료 3가지를 알려드리겠습니다사실 …
2022.09.18
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 음식물이 위장에 머무는 시간…
에너지 소모----대사 ----배설 ----음식 섭취시 중요한 것 --------양 --------질 참고: 선재…
2022.09.15
전 국민이 고혈압 진단 받고, 혈압약 처방 받을 위기?
여러분 반갑습니다건강 잘 챙기고 계신가요? 제가 정말 많은 병을 치료하고 있지만그중에서도 고혈압이 제 전문분야 입니다 그러다…
2022.09.14
우리 노화의 시계를 늦추는 규소라는 것은 어떤 것일까요?
여러분 반갑습니다건강 잘 챙기고 계신가요?오늘은 중요한 내용이지만, 조금 생소할 수 있는 이야기일 수 있는데요우리 노화의 시계를 늦…
2022.09.08
노화로 인한 근감소증 극복 방법은? 나이가 많으신 분들에게 좋은 식물성 …
지난번에 저탄고지 다이어트의 문제점을 말씀드리면서적정량 이상의 단백질을 먹으면 안된다고 말씀을 드렸는데요너무 극단적으로 …
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