올해의 달력도 이제 몇 장 남지 않았다. 건강검진은 직장인이라면 사무직은 2년에 1회, 비사무직은 1년에 1회를 의무적으로 시행해야 하기 때문에 검진 예약…

혈압 조절에 애를 먹고 있는 남성 고혈압 환자의 수면 시간이 부족하면 콩팥 기능 이상 위험이 1.6배 커진다는 연구 결과가 나왔다. 고혈압 여성에선 적은 …

단백질----섭취해야 한다--------혈관 튼튼------------혈관세포 주성분--------나트륨 배설 촉진------------단백질 배출시 함께…

​   우리가 일상에서 먹고 있는 음식 중에서도궁합이 잘 맞고 안맞는 음식들이 있는데요대표적인 몇가지를 말씀드리겠습니다​너무 흔…

심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나다. 죽음의 판정 기준이 되는 장기는 심장(심장의 정지), 폐(호흡의 정지), 눈(동공 반사의 소실), 뇌(뇌…

<궁금해요!>“우연히 발효식초를 먹은 적이 있는데 혈당 수치가 좋아진 경험을 했습니다. 손끝이 저린 증상도 덜하고요. 지인에게 물어보니 식초가 …

 뉴스 본문지난 5월 17일은 국제고혈압학회에서 지정한 세계 고혈압의 날이었다. 이처럼 별도의 날을 정해 고혈압에 대한 경각심을 일깨우는 이유는 …

과당----고혈압,심장병,뇌졸증,내장비만,당뇨병,이상지질혈증...----섭취하면 혈압이 오른다----음료에 들어있는 설탕--------포도당 + 과당참고:…

​   우리 주변에서 자주 먹는 식재료가 얼마나 건강에 도움이 되는지 말씀드리려고 하는데요자주 먹는 김이 우리 건강에 금이 되는…