​  오늘은 무겁지 않고 가볍게 볼수 있는 내용을 준비했습니다.콩나물 팍팍 무쳤냐~ 유명 코미디언의 유행어 인데요~​저렴해서 자주 먹는 …

   쑥이란? 해열, 해독, 구충 작용을 하며 생즙은 혈압 강화와 소화 촉진, 소염 작용이 있는 것으…

파프리카란? 파프리카는 통화식물목 가지과에 속하며원산지는 중앙아메리카이며, 빨강, 주황,노랑, 초록 등 다양한 색상이 있습니다.파프리카는 풍부한 …

​​ 건강에 도움을 준다고 잘알려진 식재료에 대해서 알려드리겠습니다.세계적인 슈퍼푸드 토마토 이야기인데요    …

비알콜성 지방간 또는 혈액건강에 좋지않은 정제 탄수화물 드시지 마시고 건강하게 탄수화물을 섭취하는 방법을 알려드리겠습니다. 식사때마다 영…

 팥이란? 팥은 장미목 콩과에 속하는 한해살이풀로써적소두, 소두라고도 합니다.  팥은 예로부터 팥고물, 팔소로 떡, 빵…

 하수오란? 하수오는 마디풀과에 속하는 여러해살이풀로서 원산지는 중국이고, 그 효능이 뛰어나 우리나라에서도 오래전부터 약재로 많이 …