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고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 칼륨을 먹어 혈압을 낮춰라
박상훈|2023-03-19|84


칼륨
----나트륨 배출
----섭취
--------고칼륨·저나트륨
------------소금 많이 먹으면
--------3,500mg/일
--------풍부
------------채소와 과일 효과적이지만 주의
--------신장질환자 유의
--------물에 녹는 성질
--------마그네슙 동시 보충

참고: 선재광 한의학박사,  [청혈주스], [체온 1도], [고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다], [당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라] 등

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