총 234개의 글이 있습니다.
2022.11.27
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 건강의 원천 효소를 보충하라
효소----화학작용 매개--------단백질-아미노산--------반응속도 차이----평균 54도C 이상에서 파괴--------정제·조리, 전자레인지---…
2022.11.25
나무에서 나는 꿀 대추. 비타민C의 왕 대추 효능 알고드세요
한의학에서도 많이 쓰고 있고 건강식에도 빠지지 않고 들어가는대추가 얼마나 건강에 좋은지에 대한 이야기 해드리겠습니다 여…
2022.11.21
중성지방, 혈당지수와 고혈압의 관계
충북대병원과 충북대 보건과학융합연구소 공동연구팀이 중성지방-혈당지수와 고혈압의 상관관계를 입증하는 성과를 거두었습니다. 충북대병원 내…
2022.11.20
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 입에 단 백미밥보다 약이 되…
밥----백미밥--------멀리해야--------도정----보리밥--------백미와 흡사----현미밥--------다양한 영양소--------겉껍질 섬…
2022.11.18
사포닌을 함유한 도라지의 효능 궁금하시죠? 도라지의 건강 효능 크기는 X…
오늘은 환절기 및 코로나 시대에 호흡기 건강에 도움을 줄 수 있는 도라지에 대해서 말씀드리겠습니다여름이 제철인 도라지…
2022.11.13
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 다양한 채소를 충분히 먹어라
식단----채식위주 식생활--------식물성 식품--------채소와 과일------------채소----------------셀러리-----------…
2022.11.07
고혈압 예방에 좋은 국내산 손가락조 ‘핑거1호’
농촌진흥청(청장 조재호)은 한양대학교(이현규 교수팀)와 공동연구에서 손가락조 ‘핑거1호’ 항고혈압 효능을 확인하고 지표 성분이 카테킨임을 밝혔다.핑거1호는…
2022.11.07
고혈압과 함께 오는 이상지질혈증… 약 하나로 관리할수 없을까
올해의 달력도 이제 몇 장 남지 않았다. 건강검진은 직장인이라면 사무직은 2년에 1회, 비사무직은 1년에 1회를 의무적으로 시행해야 하기 때문에 검진 예약…
2022.11.07
남성 고혈압, 수면시간 부족하면 콩팥기능 저하
혈압 조절에 애를 먹고 있는 남성 고혈압 환자의 수면 시간이 부족하면 콩팥 기능 이상 위험이 1.6배 커진다는 연구 결과가 나왔다. 고혈압 여성에선 적은 …
2022.11.06
고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 단백질은 동물성과 식물성을 …
단백질----섭취해야 한다--------혈관 튼튼------------혈관세포 주성분--------나트륨 배설 촉진------------단백질 배출시 함께…
