고혈압을 조기에 진단하고 관리하려면 두 팔 혈압을 모두 측정한 후, 더 높은 수치를 기준으로 채택해야 한다는 연구 결과가 나왔다.  영국…

​   여름에 땀을 많이 흘리게 되면 피가 탁해지고 건강에 나쁜 영향을 준다고 하니 많은 분들이 걱정을 하셨는데요오늘 알려드리는…

머크(MSD)의 당뇨병 치료제에서 발암물질 ‘니트로사민’이 검출됐다.9일(현지시간) 미국 식품의약국(FDA)은 제약회사 머크의 당뇨병 치료제 ‘자누비아(J…

때 아닌 장마로 인해 각종 수인성 전염병이 유행하기 쉽고 일사량이 부족하여 각종 세균 증식으로인한 유행병에도 유의하여야 할 때다. 장마철 건강관리 및 생활…

​   여름철에 가장 심각할수 있는 탈수를 예방하는 물마시기 건강법에 대해서 말씀드리겠습니다.​한의학 의서중에 본초강목에서 말하…

♣ 더운 여름철 다이어트에 도움되는 음식은?수분이 많은 음식은 여름철 갈증 해소에 효과적이며, 칼로리가 적어 다이어트에 도움이 됩니다. 대표적으로 수박, …

  우리는 가족들과 건강하게 오래오래 살고 싶다라는 생각 많이 하죠. 건강하게 장수하는 것이 말은 쉽지만 실제로는 정말 축복인 거잖아요.…

 요즘 들어 전국 대부분에 폭염특보가 내려졌다. 높은 체감온도(33~35도) 뿐만 아니라 습도도 높아 앞으로도 매우 무덥고 폭염으로 인한 온열환자…

레몬밤이란? 레몬밤은 서아시아, 북아프리카 및 유럽 일부 지역의 야생 허브로 식품 재료로 널리 사용됩니다.  …

녹두란? 녹두는 콩과에 속하는 한해살이풀로 모양은 팥과 비슷합니다.  둥근 열매를 갈아서 가루로 만든 뒤 이것…